Đàn ông ngủ ít có nguy cơ Ung thư tuyến tiền liệt

Bạn có biết rằng theo nghiên cứu mới nhất thì nếu đàn ông không ngủ đủ 7 tiếng một đêm thì có nguy cơ bị ung thư tuyến tiền liệt không ? Hãy cùng xem tác hại của nó bây giờ

Đàn ông ngủ ít sẽ dễ mắc bệnh ung thư tuyến tiền liệt

Theo Men's Health, Hiệp hội Ung thư Mỹ đã xem xét dữ liệu về sức khỏe cũng như thói quen ngủ của đàn ông từ năm 1950 đến 1972 và từ năm 1982 đến 2012. Ban đầu tất cả tình nguyện viên đều khỏe mạnh tuy nhiên đến khi nghiên cứu kết thúc, có hơn 10.200 người mắc bệnh ung thư.

Để giải thích cho sự thay đổi trên, các nhà khoa học tập trung vào thói quen ngủ của các tình nguyện viên và phát hiện đàn ông dưới 65 tuổi chỉ ngủ 3-5 tiếng một đêm dễ bị ung thư tuyến tiền liệt hơn 55% so với người ngủ 7 tiếng. Đối với nhóm trên 65 tuổi, tỷ lệ tử vong vì ung thư tuyến tiền liệt giữa người ngủ ít và ngủ đủ là như nhau.

Thừa nhận kết quả trên cần được nghiên cứu thêm, Hiệp hội Ung thư Mỹ cho biết chưa thể khẳng định thiếu ngủ gây ung thư song khuyến cáo đàn ông nên chú ý hơn đến giấc ngủ nhằm nâng cao sức khỏe toàn diện.