* Cú pháp đăng ký Nick Team
* Khí Phách Anh Hùng 173
* Game Nông Trại Avatar 258
* Bắn Súng Mobi Army 239
* Ngôi Làng Của Gió 3D 119
* Ninja School Online 143
* Phong Vân Truyền Kỳ v30

Những sản phẩm nào tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm ?

Có những sản phẩm như hoa quả, sữa và một số sản phẩm khác chúng ta thường hay có thói quen là dùng nó để tẩm bổ mỗi khi bị ốm, nhưng sự thật không phải như vậy, hãy cùng xem những sản phẩm nào không nên ăn khi bị ốm nhé !

Tổng hợp những sản phẩm không nên ăn khi đang bị ốm


Cà phê

Cà phê không dành cho những lúc bị ốm, đặc biệt là khi gặp vấn đề về dạ dày hoặc nôn mửa, tiêu chảy. Cà phê khiến bạn tiểu tiện nhiều và mất nước dẫn đến suy giảm hệ miễn dịch. Bên cạnh đó, món đồ uống này kích thích cơ bắp trong đường tiêu hóa, làm trầm trọng thêm tình trạng tiêu chảy.

Nước cam

Những sản phẩm nào tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm ?


Nước cam chứa axit citric khiến cổ họng đang viêm bị kích thích và tổn thương nặng hơn. Người bị ho, đau họng cần hạn chế nước cam.

Đồ ngọt

Tương tự như cà phê, đồ ngọt là món bạn cần loại bỏ ra khỏi thực đơn nếu bị ốm. Sau vài tiếng ăn bánh quy, kẹo hoặc ngũ cốc có đường, hệ thống miễn dịch của bạn sẽ yếu đi tạo cơ hội cho mầm bệnh phát triển. Đường tinh luyện còn ngăn chặn hoạt động của bạch cầu và gây đi ngoài lỏng, tiêu chảy.

Nước có ga

Nước có ga bao gồm cả nước có ga dành cho người ăn kiêng ức chế hệ thống miễn dịch và làm rối loạn đường ruột do chứa quá nhiều đường. Nguy hiểm hơn, chất tạo ngọt nhân tạo trong loại nước này khó tiêu hóa nên dẫn đến hiện tượng đầy bụng, chuột rút, thậm chí tiêu chảy. Người mắc bệnh dạ dày cần tránh xa nước có ga.

Đồ ăn vặt giòn

Những sản phẩm nào tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm ?


Kết cấu của những món ăn vặt như khoai tây chiên giòn, bánh mì nướng giòn khiến cổ họng của bạn bị chà xát và cần nhiều thời gian hơn để hồi phục.

Rượu

Rượu làm bạn bị mất nước, say và tiêu chảy.

Sữa

Sữa khiến đờm trong cổ đặc và khó chịu hơn nên các chuyên gia khuyến cáo bệnh nhân bị nghẹt mũi hoặc xung huyết không uống sữa.

Đồ chiên rán

Hãy dành đồ chiên rán cho những lúc khỏe mạnh bởi loại thực phẩm này mất nhiều thời gian để di chuyển qua hệ tiêu hóa, dẫn tới buồn nôn, co thắt đường ruột và trào ngược axit.

Đồ ăn cay

Những sản phẩm nào tuyệt đối không nên ăn khi bị ốm ?


Ớt cùng các loại sốt nóng, cay gây kích ứng cho mũi và khiến bạn sổ mũi. Nếu đã xuất hiện sẵn những triệu chứng này, đồ cay ăn sẽ làm tình trạng của bạn thêm tồi tệ.
Theo: VnExpress

Facebook Google Plus

• Bài Viết Cùng Chủ Đề
Những mẹo phân biệt trứng thật hay trứng giả Những mẹo phân biệt trứng thật hay trứng giả
Những loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng ít ai biết Những loại thực phẩm giúp tăng sức đề kháng ít ai biết
Các bước tự kiểm tra sức khỏe vô cùng đơn giản, hiệu quả Các bước tự kiểm tra sức khỏe vô cùng đơn giản, hiệu quả
Những mẹo hay giúp bạn tiết kiệm tiền một cách hiệu quả Những mẹo hay giúp bạn tiết kiệm tiền một cách hiệu quả
Những biểu hiện tâm lý khó đoán của con người Những biểu hiện tâm lý khó đoán của con người
• Liên kết hữu ích

Quy định sử dụng | Thông tin liên hệ
Thế Giới Giải Trí Di Động
© 2017 Tai Game Java DMCA.com Protection Status