* Bán vàng tự động. VT 1234567 x3210 AE mua thì nhấn => Vào Đây Để Mua Vàng
* Bán Ngọc tự động. VT 1234567 x6 AE mua thì nhấn => Vào Đây Để Mua Ngọc
- Bán Xu tự động. Sv12345 x30 AE mua thì nhấn Vào Đây
[QC] Trinh Gaming - Kênh Youtube <= AE ai yêu thích các tựa game PC thì ấn đăng ký để xem nhiều hơn nhé !
* Shop bán Vàng, Ngọc Xanh tự động
* Shop bán Nick tự động

Thay đổi tư thế như này sẽ giúp bạn hết Stress lập tức

Lúc bị Stress chúng ta có thể thay đổi tư thế như dưới đây đảm bảo bạn sẽ thoải mái và hết Stress ngay lập tức, hãy cùng thực hiện thủ thuật hấp dẫn này bây giờ thôi nào !

Chia sẻ cách thay đổi tư thế để hết Stress ngay lập tức

Thay đổi tư thế như này sẽ giúp bạn hết Stress lập tức

Ngôn ngữ hình thể có tiếng nói rất lớn trong những vấn đề quan trọng như chuyện thăng tiến, chuyện phỏng vấn, nói trước đám đông... Cử chỉ và dáng điệu cũng ảnh hưởng đến tâm trí của chúng ta nữa. Động vật thường muốn chiếm nhiều không gian để chứng tỏ chúng mạnh mẽ. Điều này cũng đúng với con người: Chúng ta thường cởi mở tư thế khi cảm thấy tự tin và khép người lại khi thấy mình lép vế.

Thay đổi tư thế như này sẽ giúp bạn hết Stress lập tức

Tâm trí ảnh hưởng đến cơ thể chúng ta. Người có quyền thế thường lạc quan và tự tin hơn, họ liều lĩnh hơn và luôn tin rằng mình sẽ thắng. Những người mạnh mẽ cũng có nồng độ testosterone (hormone mang tính lãnh đạo) cao và nồng độ cortisol (hormone gây stress) thấp. Nghĩa là họ dễ dàng áp chế sự căng thẳng.

Thay đổi tư thế như này sẽ giúp bạn hết Stress lập tức

Amy Cuddy đã tiến hành 2 thí nghiệm, trong đó 1 nhóm người tỏ ra thoải mái mạnh mẽ, còn nhóm kia lại khép nép vô lực. Kết quả cho thấy những người có tư thế tự tin thì hàm lượng testosterone cũng tăng 20% và cortisol giảm 25%. Nghiên cứu cũng cho thấy những nhà tuyển dụng sẽ chọn các thí sinh có phong cách mạnh mẽ trong cuộc phỏng vấn.

Thay đổi tư thế như này sẽ giúp bạn hết Stress lập tức

Do đó khi đối diện với một tình huống căng thẳng, bạn hãy chọn 1 nơi yên tĩnh (nhà vệ sinh, cầu thang, phòng trống...) và thay đổi tư thế trong 2 phút để lấy lại tinh thần.

Thay đổi tư thế như này sẽ giúp bạn hết Stress lập tức

Tư thế thay đổi ý thức, ý thức thay đổi hành vi, hành vi sẽ tác động đến kết quả. Hãy nhớ điều này để giành chiến thắng.
Theo TTVH/tintuc

Facebook Google Plus

• Bài Viết Cùng Chủ Đề
Vì sao phụ nữ độc thân lại thường rất cô đơn ? Vì sao phụ nữ độc thân lại thường rất cô đơn ?
Những đặc điểm của đàn ông khiến phụ nữ mê mệt Những đặc điểm của đàn ông khiến phụ nữ mê mệt
Bí mật về con trai và tình yêu mà ít ai biết đến Bí mật về con trai và tình yêu mà ít ai biết đến
Smartphone đang được dùng làm gì nhiều nhất hiện nay ? Smartphone đang được dùng làm gì nhiều nhất hiện nay ?
Những điều con gái cần làm khi bắt đầu một tình yêu mới Những điều con gái cần làm khi bắt đầu một tình yêu mới

Quy định sử dụng | Thông tin liên hệ
Thế Giới Giải Trí Di Động
© 2017 Tai Game Java DMCA.com Protection Status