* Bán vàng tự động. VT 1234567 x2310 AE mua thì nhấn => Vào Đây Để Mua Vàng
* Bán Ngọc tự động. VT 1234567 x5.3 AE mua thì nhấn => Vào Đây Để Mua Ngọc
- Bán Xu tự động. Sv12345 x22 AE mua thì nhấn Vào Đây
* Shop bán Vàng, Ngọc Xanh tự động
* Shop bán Nick tự động

11 mẹo hay phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa

Mùa mưa là thời điểm mà virus và kí sinh trùng hay vi khuẩn xuất hiện nhiều nhất trong các thực phẩm và nước bị ô nhiễm, nếu con người ăn hay uống phải những thứ này thì rất dễ mắc bệnh viêm dạ dày ruột.

Những cách phòng tránh viêm dạ dày ruột cực hay vào mùa mưa


1. Giữ môi trường xung quanh sạch sẽ. Khử trùng các bề mặt thông thường (như, mặt bàn, tay nắm cửa vv...) bằng chất tẩy rửa có chứa clo hoặc chất làm sạch.

2. Rửa sạch tay sau khi sử dụng nhà vệ sinh. Điều này rất quan trọng nếu bạn sử dụng nhà vệ sinh công cộng, có thể là tại nơi làm việc hoặc bất cứ khu vực nào khác.

3. Rửa tay sạch sẽ và thường xuyên đặc biệt trước khi ăn và chế biến thực phẩm.

4. Tránh ăn thực phẩm bày bán rong hoặc những nơi có nguồn nước không rõ ràng.

5. Uống nước đun sôi kỹ và đã được xử lý clo.

11 mẹo hay phòng ngừa viêm dạ dày ruột vào mùa mưa

6. Tránh ăn cá tươi hoặc chưa chín kỹ.

7. Không ăn các loại trái cây trộn bán sẵn trên đường phố. Nên tự chế biến hoa quả và bảo quản chúng trong các đồ chứa đảm bảo vệ sinh.

8. Nếu bạn bị ướt khi trời mưa và đi qua các vũng nước, hãy rửa tay, chân thật nhanh. Điều này sẽ giúp giảm thiểu sự lây truyền bệnh thông qua các chất fomit.

9. Để giày bên ngoài nhà nếu đã đi vào vũng nước. Đây là một cách tốt để tránh mang vi khuẩn từ vũng nước vào nhà.

10. Nếu bạn làm việc trên máy tính hoặc máy xách tay, hãy làm sạch bàn phím và con chuột trước khi sử dụng vì những tác nhân phổ biến có thể làm lây lan vi khuẩn.

11. Cố gắng giảm mức độ căng thẳng. Căng thẳng quá mức có thể làm suy giảm miễn dịch, khiến bạn dễ bị mắc bệnh.
Theo Univadis

Facebook Google Plus

• Bài Viết Cùng Chủ Đề
Vì sao phụ nữ độc thân lại thường rất cô đơn ? Vì sao phụ nữ độc thân lại thường rất cô đơn ?
Những đặc điểm của đàn ông khiến phụ nữ mê mệt Những đặc điểm của đàn ông khiến phụ nữ mê mệt
Bí mật về con trai và tình yêu mà ít ai biết đến Bí mật về con trai và tình yêu mà ít ai biết đến
Smartphone đang được dùng làm gì nhiều nhất hiện nay ? Smartphone đang được dùng làm gì nhiều nhất hiện nay ?
Những điều con gái cần làm khi bắt đầu một tình yêu mới Những điều con gái cần làm khi bắt đầu một tình yêu mới
• Liên kết hữu ích

Quy định sử dụng | Thông tin liên hệ
Thế Giới Giải Trí Di Động
© 2017 Tai Game Java DMCA.com Protection Status